Уроки здоровья: учим детей беречь зрение

Всемирный день зрения отмечается ежегодно во всем мире 9 октября.

Глаза — невероятный дар, данный природой, через них мы познаем окружающий мир.

Наиболее распространенные заболевания глаз — близорукость, дальнозоркость, астигматизм, катаракта.

Большинство случаев снижения или потери зрения можно предотвратить благодаря ранней диагностике и соответствующего лечения.

На здоровье глаз отрицательно влияют: вредные привычки (курение, алкоголь); долгое взаимодействие с гаджетами (особенно в темноте и на близком расстоянии — менее 30 см);

несоблюдение гигиены глаз и режима дня; плохое питание.

Об этом и многом другом специалисты отделения медицинской профилактики нашей поликлиники рассказывают детям.

Ко Всемирному дню зрения медики провели серию тематических «Уроков здоровья» для учеников 2-3 классов школы №23.

Цель занятий - сформировать у детей полезные привычки для сохранения здоровья глаз.

В программе:

• Изучение строения глаза.

• Проверка остроты зрения.

• Беседа о факторах риска: длительное использование гаджетов, неправильное освещение, чтение в неподходящей позе.

• Правила гигиены зрения: делаем гимнастику для глаз, уточняем режим дня, узнаем о продуктах, полезных для зрения.

• Профилактика травм.

Подобные уроки - часть нашей постоянной работы по формированию у подрастающего поколения ответственного отношения к своему здоровью.